「１カ月で１０キログラム痩せました」―痩身の会社が得意げに宣伝しています。しかしそれは「痩せた」のではなく、「痩せ衰えた」ということにほかなりません。船が沈没して救命ボートの上で雨水を飲みながら１カ月漂流した時の状態と同じです。健康には決して良いことではなく、体は間違いなく衰弱しています。健康的な痩せ方というのは１カ月に２キロ位までの体重減で、元…