書店には様々な種類のダイエット関連本がたくさん並ぶ

世の中にはダイエットに関する情報がたくさんあります。ある意味、それで商売が成り立ち、業者は金を儲け、テレビは視聴率を稼ぎ、雑誌は売り上げ部数を伸ばしています。それらの共通点は、いかにも簡単に出来ると思わせる事です。「◯◯するだけ」「◯◯しながら」「◯◯日ください」なんて具合です。一方で我々受け手側も自分の体型に満足のいかない人が多く、ダイエットに…