足関節捻挫はスポーツ活動中の怪我で最も多く発生します。野球でベースを勢いよく回った後、急いで戻ろうとした時、サッカーやバドミントン、テニスで急に踏み込んだ時、バスケットボールやバレーボールでジャンプの着地時に人の足の上に乗った時などに、足首を内側に捻り怪我をします。内反捻挫といいます。その程度はさまざまで、「瞬間捻挫」というような、ごくごく軽いも…