◆腰痛ミステリアスな難敵ぎっくり腰とは急に強い腰痛が出現する現象で、痛みが強い場合は立つことすらできない。重いものを持つなどのきっかけがなく発症する場合もある。発症のメカニズムは一様ではないようで、腰の関節の捻挫、背筋の損傷、椎間板ヘルニアの急性悪化などの原因が想定される。立てないほどの痛みの場合、写真に示すように仰向けで膝と股関節を９０度曲げた…