背伸びをすると、ストレス解消やダイエットをはじめ健康に良いことがたくさんあるという。実際にデスクワークをしている時など、筋を伸ばすだけですっきりする◆別の“効能”をかつて取材先の経営者に聞いたことがある。「自分の視線より下のことは見えても、上の世界は背伸びをしなければ見えない」「とても手が届きそうもないところでも、背伸びをすれば近づけるし手が届く…