○…もう何年も前からだが、慢性的な肩こりに悩まされている。「首が回らない」とは、お金の話ではなく、体の首が痛くて…のこと。重い荷物やパソコン業務など要因はあるが、運動不足も否めない。スポーツは、血流を促し体をほぐすほか、ストレスの解消にも...
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