住友ゴム工業のトレーニング動画の一例で、テニスボールを使って体をほぐす運動
テレワークや在宅勤務がコロナ禍を契機に本格的に浸透しつつある。特に在宅勤務は、出勤時間の削減や、仕事と育児・介護の両立がしやすいなどのメリットがある。一方、オフィスに出勤しない体制が続けば、社員のコミュニケーションの場が減り、業務や精神面...
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