「酢飯は控えた方がいい。というのは、酢飯には糖が含まれているかもしれないので」と、ある栄養士さん。酢は身体に良いものだと思っていたので、酢飯をやめた方が良いという栄養士さんのアドバイスにはビックリした。 健康な身体づくりは「食事制限と運動...
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